» » Еда для здоровых зубов

Еда для здоровых зубов


Здоровые зубы - это показатель здоровья всего вашего организма. Все, что вы едите, влияет позитивно или негативно непосредственно на ваши зубы.

Мы, как правило, относимся к вопросу здоровья зубов небрежно. Однако это такая же важная часть нашего тела, как и сердце, руки и глаза. 

Если вы не прочь лишний раз съесть леденец или пожевать мягкую конфетку, то мы уверяем вас, что ваши зубы не станут голливудскими. Кариес - это не самое страшное, что может произойти. Десны также могут пострадать. В таком случае уже весь зуб будет находится в опасности.

Все знают о пользе молока. Да, там на самом деле большое количество кальция, поэтому пить молоко полезно. Однако есть и другие важные продукты. Например, овощи. Морковка и капуста - идеальное дополнение к здоровому рациону человека.

Яйца и мясо также несут пользу, но после употребления данных продуктов старайтесь полоскать полость рта. Не стесняйтесь делать это после приема пищи в целом.

Рекомендуем

Котлеты из головизны с щековиной
Почему я решила приготовить котлеты из головного мяса с щековиной? Потому что мясо это дешевле обычного раза в два, следовательно, я могла позволить себе приобрести его в большом количестве, а котлет из мясной массы должно получиться достаточно много. Это и стало для меня решающим фактором. Мясо
Летний мясной салат
Если у вас в холодильнике есть сырое куриное филе, редис, свежий огурчик, сладкое яблоко, пекинская капуста / листья салата, помидор, петрушка, зеленый лук, а из приправ и специй сахар, лимонный сок, растительное масло, жгучий + черный молотый перец, чеснок, соль, соевый соус, тогда можно
Принципы правильного питания
   Какими только советами не пестрит интернет и литература по поводу основ правильного питания: Подсчет калорий, баллы по Кремлевской диете. Сейчас с развитием тяги к здоровому образу жизни, многие стремятся сбалансировать свой рацион. Ведь люди начали осознавать, что от правильного питания зависит
Худеем с помощью хурмы
  Как известно, хурма является немного специфическим, но весьма полезным продуктом. Любят ее и дети и взрослые, но мало кто знает, что с помощью хурмы можно еще и похудеть. Причем сделать это можно в достаточно короткий срок.  Купить у нас сегодня хурму не сложно, она продается практически везде.
Грузинское рагу из баклажанов
Все, кто когда-то побывал в Грузии, наверняка был поражен ее разнообразной кухней. Тут есть все – начиная от изысканных мясных закусок до овощных легких блюд. Грузия славится именно овощными и мясными блюдами, одно из которых мы сегодня будем готовить. Это блюдо является сезонным, поэтому лето –

1 комментарий

MavisWix
Ну фрукты всегда были полезными, а вот овощи я не люблю(
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх