Почему быстрые диеты не эффективны
Похудеть быстро - мечта любого человека, который набрал лишний вес. Мы должны понимать: быстро приходит, но трудно уходит все негативное из нашей жизни. Вес - не исключение.  Худеть быстро с хорошим эффектом не возможно. Почему? Жировая ткань сама по себе рассасывается очень медленно.
Домашнее овсяное печенье
Все наверняка пробовали магазинное овсяное печенье, оно одновременно и вкусное и полезное. Каждой хозяйке хочется порадовать своих домочадцев чем-то необычным. Приготовив домашнее овсяное печенье, вы, несомненно, удивите окружающих вкусным лакомством. Готовить печенье из овсяных хлопьев одно
Десерт из заморских фруктов и хлебцов
Когда, как не в зимний период готовить интересные десерты из цитрусов. Такие блюда смотрятся ярко, свежо и подойдут для новогоднего стола. Дети обожают разноцветные сочетания фруктов, которые напоминают им светофор. Поэтому такой десерт точно понравится маленьким любителям сладкого. Еще один плюс
Необычный салат из арбуза и сыра
  Чтобы приготовить необычный салат, тебе понадобится: спелый арбуз, сыр с плесенью, оливковое масло, пюре манго, мята, базилик, любые семечки или орехи. Для начала нарежь арбуз. Это можно сделать обычным ножом или с помощью специальных инструментов, чтобы придать кусочкам форму. Арбуз в этом блюде
Как правильно похудеть
Совершенно очевидно, что если ничего не делать, то и избавиться от лишнего жира не удастся. И вы будете только продолжать спрашивать: как похудеть? Конечно, каждому человеку хочется худеть комфортно, при минимальных усилиях и главное максимально эффективно. Что же, пойдем вам на встречу и
Принципы правильного питания
   Какими только советами не пестрит интернет и литература по поводу основ правильного питания: Подсчет калорий, баллы по Кремлевской диете. Сейчас с развитием тяги к здоровому образу жизни, многие стремятся сбалансировать свой рацион. Ведь люди начали осознавать, что от правильного питания зависит
Худеем с помощью хурмы
  Как известно, хурма является немного специфическим, но весьма полезным продуктом. Любят ее и дети и взрослые, но мало кто знает, что с помощью хурмы можно еще и похудеть. Причем сделать это можно в достаточно короткий срок.  Купить у нас сегодня хурму не сложно, она продается практически везде.
Освежающий клубничный смузи
Смузи — популярный холодный и освежающий десерт. Его основа состоит из свежих ягод или фруктов, а свою низкую температуру он удерживает благодаря использованию кубиков льда. 1. Клубнику моем и чистим. Режем каждую ягоду на несколько кусочков. 2. Лед крошим блендером. 3. Добавляем в чашу
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх